PERSONAL TRAINING

Personal trainer -palvelut pitävät sisällään ohjausta, neuvontaa ja valmennusta kuntoilu- ja ravintoasioissa. Haluatpa laihduttaa, kasvattaa lihasmassaa tai vain parantaa yleiskuntoa, ammattilaisten avustuksella saavutat tavoitteesi varmemmin ja nopeammin. Personal trainerillamme omaavat PT-koulutuksen lisäksi myös vahvan pohjakoulutuksen ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta (urheiluhieroja), joten asiakkaat ovat osaavissa käsissä.

Jokaiselle asiakkaalle räätälöidään yksilölliset kunto- ja ravinto-ohjelmat, huomioiden asiakkaan lähtötilanne sekä mahdolliset rajoitteet kehossa tai elämäntilanteessa. Oletpa aloittelija tai edistyneempi harjoittelija, avullamme saat uutta puhtia ja motivaatiota harjoitteluun sekä ammattilaisen tukemaan elämänmuutosta!

 

Comments are closed.